contraindicaciones aloe veraSe tiende a pensar que las plantas medicinales no tienen ninguna contraindicación por ser productos naturales pero no es así. El aloe vera es una planta muy eficaz para algunos tratamientos pero debes tener cuidado, sobre todo, al ingerirla. Te explicamos las contraindicaciones del aloe vera.

El aloe vera es una planta con una composición muy rica y es esta misma composición la que la hace tan eficaz y la que hace que tengamos que saber bien cómo tomarla y cuando. Y es que al igual que con cualquier otro tratamiento, con los llevados a cabo con productos naturales también debes estar atento a sus indicaciones para tomarlo.

Principalmente, los elementos a los que hay que prestar mayor atención están, sobre todo, en la corteza de la hoja y se denominan antraquinonas. Llegado a este punto hay que recordar otro artículo de este blog en el que se explicaba bien qué son las antraquinonas y, en concreto, la aloína. A través de la farmacéutica M. Tránsito Luengo explicábamos que las antraquinonas “se utilizan principalmente como laxante, acción que le confieren los derivados hidroxiantraquinónicos que contiene, principalmente las aloínas”. ¿Y dónde podemos encontrarlas? Como decíamos las antraquinonas están en unos filamentos que se encuentran entre la corteza y el gel. Es una sustancia amarillenta con un fuerte olor.

Contraindicaciones en el uso tópico del aloe vera

Una vez aclarado esto también hay que diferenciar entre el uso tópico y el uso ingerido. Si hablamos del uso tópico del aloe vera no existe mucho problema, hay un porcentaje muy bajo de alergias declaradas por el aloe vera. Normalmente es por el uso directo del gel de aloe vera en la piel ya que son las antraquinonas las que pueden irritarla. Para prevenirlo simplemente puedes lavar con agua el gel antes de aplicarlo o hacer una pequeña prueba para ver si se produce alguna reacción, igualmente haríamos con los productos procesados.

Contraindicaciones al ingerir aloe vera

Las mayores precauciones debemos tenerlas a la hora de ingerir el aloe vera. Sobre todo por las antraquinonas. Ya que tienen un poder laxante importante y pueden ocasionarnos algún desorden digestivo. Aunque no pasa nada si tomas un poco de este gel amarillento ya que según asegura el catedrático de la Universidad de Cádiz Francisco Antonio Macías, “en las cantidades en las que se encuentra en la hoja actúa como tónico digestivo”.

Aún así, esto tiene una fácil solución ya que si vas a ingerir el gel directamente extraído de una hoja solo tendrías que lavarlo previamente. Si vas a consumir un jugo procesado fíjate que aclare en su etiqueta que es libre de aloínas.

Mujeres embarazadas y niños

Al comienzo del artículo hablábamos también del cuándo tomar aloe vera. Esto era porque está contraindicado para mujeres embarazadas o niños menores de 12 años precisamente por la acción de las antraquinonas que si bien tienen propiedades muy beneficiosas para algunas patologías es mejor evitarlas por el capacidad purgante que comentábamos anteriormente.

Diabetes y aloe vera

También es recomendable que tenga precaución en su ingesta los diabéticos dado que hay estudios que demuestran que pueden bajar el nivel de azúcar en sangre y esto podría crear una interacción con el tratamiento de un diabético ya que puede bajar demasiado sus niveles.

Pérdida de potasio

Por otro lado, deben tener cuidado los que tengan patologías renales porque pueden sufrir una pérdida de potasio por los efectos diuréticos del aloe vera al igual que por su capacidad de aumentar la cantidad de heces. Pero nada que no pueda suplirse con una dieta un poco más rica en este mineral o controlando la ingesta de aloe vera en el tiempo.

Igualmente deben tener cautela si estás utilizando anticoagulantes porque su efecto puede verse potenciado por el aloe vera.

Enfermedades autoinmunes

El consumo de aloe vera está contraindicado para personas que padecen una enfermedad autoinmune ya que el aloe vera contiene compuestos que potencian el desarrollo del sistema inmune y esto puede ser perjudicial para estas personas.