Poner la tirita antes de la herida, a veces, puede ser lo mejor. Tendemos a espera a que el problema de salud aparezca para poner solución pero… ¿has pensado en todo lo que podrías ahorrarte si te pones manos a la obra antes de que tu cuerpo pida ayuda
De esto sabe mucho el Aloe vera. Esta planta te puede ayudar frente a multitud de problemas pero donde más te va a beneficiar es si la usas en prevención de padecer ciertas patologías. Así, que el Aloe vera previene problemas de salud.
En la salud, como en muchas otras cosas, la prevención es fundamental. Así lo asegura el catedrático de la Universidad de Cádiz de química orgánica, Francisco Antonio Macías. Si cuidas tu cuerpo de manera adecuada éste estará más fuerte para afrontar las enfermedades o no caer en ellas.
En este sentido, el Aloe vera es un aliado perfecto para ayudar a reforzar el sistema inmunológico. Para ello, la parte que se debe utilizar es el gel, la parte interior gelatinosa. Habrá que ingerirlo de manera regular. Lo más práctico sería como jugo y la dosis sería de unos 50ml diarios.
Beneficios del Aloe vera
“Un organismo con mejores defensas, con un sistema inmunológico fuerte, puede combatir con más eficacia contra los patógenos”, así de contundente es Macías que explica que “el Aloe vera refuerza el organismo y mejora sus sistema inmune”.
Además, Macías asegura que también conseguiremos un efecto depurativo ya que “el Aloe vera limpia el organismo de impurezas y metales pesados lo que provoca que esté en perfectas condiciones para luchar contra cualquier enfermedad o para evitar contraerla”.
Aporte extra de minerales
Según ha podido saber Macías gracias al estudio exhaustivo que ha realizado del gel de Aloe vera en su laboratorio, “esta planta aporta mucho hierro al organismo. Es uno de los alimentos que mayor aporte de este mineral hace, más que las lentejas”.
Por otro lado, uno de los elementos estrella del Aloe vera es el germanio y la cantidad que contiene el gel del Aloe vera de éste es altísima, más que el ginseng.
En definitiva, el Aloe vera no solo te puede ayudar a luchar con ciertas patologías y enfermedades si no que es un herramienta perfecta y natural para no llegar a sufrirlas.
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