tintura aloe veraEl aloe vera se puede consumir en jugo, jarabe, fresca… pero una de las mejores maneras de consumirla es a través de tintura. Vamos a aprender por qué y cómo elaborar una tintura de aloe vera.

Lo ideal en el consumo de cualquier planta medicinal es tomarla fresca y lo antes posible después de cortarla. Aún así, hay muchas otras maneras de consumirlas, como la tintura.

La tintura de aloe vera

Se trata de una base concentrada de aloe vera. Su uso es muy recomendado porque esta fórmula retiene todos los principios activos de la planta y así puede beneficiarnos de forma rápida y eficaz. Además, se conserva durante mucho tiempo en perfectas condiciones pudiendo recurrir a ella de una manera fácil e instantánea. Tiene alta efectividad por su concentración y su preparación es muy sencilla.

Ingredientes:

–          350 gramos de hoja de Aloe vera

–          550 cc de alcohol puro (96 grados)

–          450 cc de agua mineral o destilada.

Procedimiento:

Se tritura la hoja completa y se añade al resto de los ingredientes. Se mezcla todo bien y se envasa en un recipiente hermético donde se deja macerar durante 20 días, agitándolo diariamente. Debe estar en un lugar fresco. El día 21, se filtra bien. Para ello podemos utilizar un paño de algodón o un filtro. La tintura se envasa en un recipiente oscuro. Debemos conservarlo siempre en un lugar fresco y oscuro. Puede durar entre 1 ó 2 años.

Usos de la tintura de aloe vera

La tintura de aloe vera tiene multitud de usos. Para su uso interno se debe administrar en gotas. Para ello es bueno tener un recipiente apto para ello, con gotero. Se puede mezclar con zumos de frutas (20 gotas aproximadamente ó 1ml por vaso), se puede consumir como estimulante reduciendo en un vaso de agua (20 gotas o 1ml).

Para su uso tópico debes hacer una prueba en un trozo de piel poco visible por si tuvieras algún tipo de reacción. No es lo normal pero no está de más prevenir.

Se puede usar como enjuague bucal si tienes alguna afección, para lavar los ojos en caso de conjuntivitis, para aliviar dolores musculares…